Clube Yoga na Escola (EPCV–PM) termina o ano letivo com prática ao ar livre
No passado dia 14 de julho de 2025, a praia de Salamansa acolheu a última prática do Clube “Yoga na Escola (EPCV-PM)”, encerrando-se assim um ciclo de sessões que decorreu ao longo do 3.º período letivo. Sob orientação do professor Paulo Teixeira, a iniciativa reuniu um número significativo de praticantes entre alunos, professores e demais elementos da comunidade escolar.
Mais do que uma prática física, o Yoga revelou-se uma ferramenta pedagógica valiosa no contexto escolar, contribuindo para a regulação emocional, o controlo do stress e da ansiedade, e a melhoria da concentração e do bem-estar geral. O ambiente calmo e inclusivo destas sessões promoveu momentos de equilíbrio, promovendo a harmonia entre corpo e mente — tão necessária no ritmo acelerado da vida escolar.
A avaliar pelo entusiasmo dos participantes e pelos benefícios sentidos, fica a vontade expressa de dar continuidade a este clube no próximo ano letivo.
AUTORIA: Paulo Teixeira